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　　平博中国官网，平博中国官网，平博中国官网，近日，由简知主办的“圆融至臻，悦纳本心”品牌瑜伽活动在广州举行，活动吸引了22位瑜伽爱好者前来参与，资深瑜伽理疗师、理疗瑜伽高级导师王蕊现场分享多年学习瑜伽心路历程平博pinnacle体育，，并亲自带领学员练习其独创的专属女性经络瑜伽的“阴阳圆瑜伽”。

　　活动伊始，现场的瑜伽爱好者共同交流个人成长经历以及学习瑜伽后的变化与感受，“身体变强健”“更关注自己情绪”“希望变得更美”“精气神”等关键词频频出现在她们的分享中。来自马来西亚的李惠英表示，“练习瑜伽半年时间，连我的女儿都觉得我的精神面貌好太多了。”对此王蕊认为瑜伽对于女性的益处深渊广泛，其不仅能够带来身体层面的变化， 更是一味心灵上的调剂方平博pinnacle体育，。

　　“关注自己的身体还有呼吸，关注自己的念头，觉知呼吸和感受的变化。”据悉，活动现场王蕊带练阴阳圆瑜伽，指引瑜伽爱好者舒展腰身，呼吸、调息，享受宁静轻松的瑜伽世界，教中老年人如何科学地疏通经络，调和阴阳，修心健体。

　　在练习完能量瑜伽后，王蕊轻声引导学员们进入冥想，让本次瑜伽活动达到身心双重提升。此外，她还为现场优秀的学员们颁发“简知瑜伽优秀学员”荣誉证书并合影留念。